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  • Harmonyのホームページやブログを春に新しくしてから、こちらのブログは思うことや書き留めておきたい事を書こうと残していたけど気づけば前の記事から2ヶ月以上もたっていた梅味噌や梅酵素ジュースのその後とか(美味しくできました!)夏に出かけた沼島のこととか、家の近くで借りている畑のこととか、他にも色々と、書こうかな、と思ったけど、Twitterなどに写真とともに書いて終了。そんなこんなであっという間に夏も終わり。... 続きを読む
  • こんにちは。各地で梅雨入りしたのに今年は関西はまだのようですね。梅雨に入る前に梅仕事。子供の頃から実家の庭にある梅の木。父が世話をしているので、毎年沢山実をつけてくれるので助かっています。今年は昨年作って重宝した梅味噌と、初めて挑戦の梅酵素ジュースを作っています。梅味噌はお砂糖を入れないレシピで作ったので、お料理に使ったり、お湯で溶いて即席味噌汁にしたりしていました。食欲が落ちやすい夏場は梅の酸味... 続きを読む
  • おはようございます。ゴールデンウィークも終わり日常に戻りましたが、いかがお過ごしでしょうか?夫も私も10連休ではなかったので、普段のゴールデンウィークとそれほど変わらず、とは言っても平成から令和へと時代が変化した時でしたので、新しい気持ちで神社にお参りし、平和な時代となることを祈る機会が多かったです。今年は牡丹が美しい石光寺にお参りしたり、住吉大社にもお参り。また、奈良の友人とのご縁で何度かお会いし... 続きを読む
  • おはようございます。今日は平成最後の日ですね。ブログを読んでくださっているあなたにとって、平成はどんな時代でしたか?私は昭和生まれではあるけれど、今までの人生の3/4は平成だったわけで、ものすごくいろいろなことが変化した時代だったなと思います。個人的にこの30年で一番印象が大きいのはインターネットの普及による生活の変化。子供の頃から手紙を書くのが好きで、遠くに住む従姉妹や友達、また、同じミュージシャン... 続きを読む
  • 今日は結婚記念日。2年前の今日も八重桜が綺麗に咲いていたなぁ。そんなことを思いながらシャッターを押す。環境に慣れなくて身体に色々なことが現れてきたり、それによってまた自分と向き合うこともあった。心の変化が先か?環境の変化が先か?どちらも相互に関係しているのだろうけれど、この数年で意識を向けるところが変化したなと思う。変化した反面、もっと若かりし頃の、あんまり色々なことを考えていなかった単純な日々の... 続きを読む

ちか

大阪市住之江区にてプライベートサロン”Harmony”を主宰。
“レイキ”や“アスリートウォーキング”など、頭と心と体のバランスを整えるセルフケアや、健やかで自分らしく幸せに生きる方法をお伝えしています。

「心身ともに健康で自分らしく生きること」「外側に振り回されず心が平安で満たされていること」「自然と調和して生きること」を大切にしています。

※こちらのブログでは、思うことや書きとめておきたいことなどを綴っています。

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