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  • 自分が本当にやりたいことに集中するために、今の優先順位を見直して、もういいかな、と思えたことを一つ終わらせた。その時その時の状況によって優先順位も変わっていくものだから今、どうであるか?と時々見直すのって大切。あなたが、今、エネルギーを注ぎたいことは何ですか?近くの公園の桜が見頃で、こんな景色を見ながらアスリートウォーキングをしています。お天気のいい時は公園で、そうでない時は家の中で。体験会も開催... 続きを読む
  • おはようございます。今日はHarmonyで読書会の予定だったのですが、マンションが朝から断水のため、参加者様と相談して延期になりました何かと予定が変更になりやすかったり、懐かしい方とバッタリ再会したり、水星逆行中らしく過ごしています(笑)今年は、桜の開花が早くて近所の公園もほぼ満開です。(写真は奈良の少年刑務所跡の桜です)4月のレイキ練習会の頃には、全部散ってるんじゃないか?と思いますが、これも参加者様と... 続きを読む
  • 10数年前に自分との向き合いが始まってから、色んなことを学んでいくうちに、視点が変わったり、現実の捉え方が変わって良かった点ももちろんあったけれど、知識や思考が先行して、頭で納得しようとして、心が置き去りになっていたところがあることに気づいた。それからこの2年ほど、知識や思考をちょっと横に置いて、感じている感覚から自分の内側の声に耳を傾けるトレーニングや他者もそれがやりやすくなるサポート方法を学び、... 続きを読む
  • 8年ほど育てているローズマリー。最初は根っこもついてないローズマリーの枝を「フレッシュハーブティー用にどうぞ」と頂いたのがきっかけ。その一部を水差ししていたら根が出て、鉢に植え、大きくなったから庭に植え、庭のないお家にお引越しと同時に、育った枝を一部持ってきて、水差しで根を出して鉢に植えたもの。植物は、環境の変化に弱いと聞くけれど、レイキをしながら育てていたのもあってか、今となっては、地植えしてあ... 続きを読む
  • 今日は雨が降って少し花粉の飛散がましだけどやっぱりこの時期はちょっと目と鼻が辛い。でも、そんな時こそ色々な種類のエッセンシャルオイルの入っている箱から、今の状態にあったアロマを選んで吸入。鼻も喉の奥もスッキリして呼吸も深くなる選んだのは、ティーツリー、ユーカリ、ラベンサラ、ペパーミント等がブレンドされてるもの。そして吸入してて好みの香りが香ってるなぁ…と思ってラベルを見たら、ローレルが入ってました... 続きを読む

ちか

大阪市住之江区にてプライベートサロン”Harmony”を主宰。
フォーカシングやOSHO禅タロット、サトルアロマを組み合わせた個人セッションの他、レイキ練習会、セルフヘナ講習、アスリートウォーキング体験会などを開催しています。

「心身ともに健康で自分らしく生きること」「外側に振り回されず心が平安で満たされていること」「自然と調和して生きること」を大切にしています。

レイキマスター/アロマテラピスト
アスリートウォーキング1級認定講師

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